Gå direkt till innehåll Gå direkt till menyn

-

Tre snabba tips från Sofia Viotti

Tre snabba tips från Sofia Viotti

Go Sustainable! Sofia Viotti föreläste för entreprenörerna i Inkubatorprogrammet om självmedkänsla. Här kommer tre snabba tips från Sofia:

  1. Stanna upp då och då under dagen och lägg märke till hur du mår. Och utifrån det fråga dig själv – vad behöver jag? Hur kan jag hjälpa mig själv?
  2. När du är uppstressad: prova att göra dina arbetsuppgifter i ett lite långsammare tempo och lägg märket till vilket effekt det har på din stressnivå.
  3. Börja se återhämtning som en arbetsuppgift och inget du ska göra på din fritid. Du behöver under dagen skapa förutsättningar för att din kropp och hjärna ska fungera så bra som möjligt.

Peppad på Go Business?

Go Business erbjuder två program för dig som driver eget och vill utvecklas som entreprenör. Hangout för dig som har ett nystartat företag och vill kickstarta din business. Inkubator för dig som har kommit en bit med ditt företagande och vill växla upp. I inkubatorprogrammet jobbar vi coacher nära tillsammans med dig för att du ska nå dina mål.

Mer om Go Business program

Aktuellt

Visa allt aktuellt

2024-11-19

Lär känna våra entreprenörer – BrakkonArt

”Jag vill försöka nå ut till kunder som söker någon kreativ sysselsättning och bistå med presenter som är unika för Norrland och för den kultur som finns här.”

2024-11-15

Tre snabba tips från Sofia Viotti

2024-11-11

Lär känna våra entreprenörer – Konsult och entreprenad i Norrbotten

”Bemanning och fossilfria entreprenörskap.”